Maandag
van 07.00 tot 23.00 uur
Dinsdag
van 07.00 tot 23.00 uur
Woensdag
van 07.00 tot 23.00 uur
Donderdag
van 07.00 tot 23.00 uur
Vrijdag
van 07.00 tot 23.00 uur
Zaterdag
van 07.00 tot 17.00 uur
Zondag
van 07.00 tot 17.00 uur
Maandag
09.30 - 10.00 JUMP!
19.00 - 19.45 Zumba
20.00 - 20.45 Bodytraining
Dinsdag
09.45 - 10.30 Bodytraining
11.15 - 11.45 Blijf Actief
18.30 - 19.15 Spinning
19.30 - 20.15 Pilates
20.30 - 21.00 JUMP!
Woensdag
09.30 - 10.00 JUMP!
18.30 - 19.15 Bodytraining
19.15 - 20.00 Bodytraining
20.15 - 21.15 Heartbeatspinning
Donderdag
09.30 - 10.15 Spinning
10.30 - 11.15 Pilates
18.45 - 19.15 JUMP!
19.15 - 19.45 JUMP!
20.00 - 21.00 Bokszaktraining
Vrijdag
09.00 - 09.45 Bodytraining
09.45 - 10.30 Bodytraining
11.15 - 11.45 Blijf Actief
18.30 - 19.00 JUMP!
Zaterdag
10.00 - 11.00 Heartbeatspinning
Zondag
10.00 - 10.30 JUMP!
11.30 - 12.30 Thaiboksen
Ja, ik wil een gratis proefles!
   gratis proefles 

Ja, ik wil een
gratis proefles!

gratis proefles

TFM-AFSLANKCABINES

In een door infrarood stralers verwarmde PowerFit cabine voer je, liggend, een doelgericht programma uit. De warme infrarood-straling werkt diep in op de spieren en stimuleert de doorbloeding. Hierdoor wordt de afbraak van vetreserves geactiveerd. Door de PowerFit cabine verbrandt vet in snel tempo en slank je centimeters af!

De eerste keer wordt je omvang op diverse punten opgemeten, alsmede je gewicht, vet%, spier%, viscerale vet, BMI en 'resting metabolism'.

Daarnaast worden voedingsadviezen gegeven die zeker zullen bijdragen aan het gewenste effect en je kunnen helpen om gedurende de trainingsperiode nog effectiever gewicht en centimeters te verliezen.

Je gewicht wordt wekelijks gemeten en na een aantal weken wordt in een tussenmeting ook de omvang en het vet% etc. gemeten, om te zien wat het resultaat is.
Is het doel of het streefgewicht bereikt kunnen we in de eindmeting zien wat de eindresultaten zijn.

BETTER BELLY

Om je fitnesstraining nog effectiever te maken (vooral rondom taille en buik) kun je gebruik maken van de Better Belly.
Het trainen met behulp van deze infrarood-dieptewarmte techniek wordt steeds populairder.

Voor de Better Belly geldt: 4 Weken lang, 3x per week, 45 minuten sporten op een van onze cardiotoestellen in de fitnessruimte.

Trainen met deze warmtebanden resulteert in 1 - 2 kledingmaten minder in slechts 4 weken!!!!!

Sportinstituut Rosalie

Keerberg 98
6367 EL Voerendaal
Tel: 045-5620062
contact@rosaliesport.nl

Sportinstituut Rosalie

Keerberg 98
6367 EL Voerendaal
Tel: 045-5620062
contact@rosaliesport.nl

Wij maken gebruik van cookies om u een betere website te laten zien. Meer informatie over cookies leest u in onze Privacyverklaring