Maandag
van 07.00 tot 23.00
Dinsdag
van 07.00 tot 23.00
Woensdag
van 07.00 tot 23.00
Donderdag
van 07.00 tot 23.00
Vrijdag
van 07.00 tot 23.00
Zaterdag
van 07.00 tot 17.00
Zondag
van 07.00 tot 17.00
Maandag
van 09.00 tot 10.00 - Zumba-fitness
van 19.00 tot 20.00 - Zumba-fitness
van 20.00 tot 21.00 - Bodytraining
Dinsdag
van 09.00 tot 10.00 - Bodytraining
van 10.30 tot 11.15 - Blijf Actief
van 18.30 tot 19.15 - Spinning
van 19.20 tot 20.20 - Pilates
van 20.30 tot 21.30 - Boks Actief (Bokszaktraining)
Woensdag
van 19.00 tot 20.00 - Bodytraining
van 20.15 tot 21.15 - ♡ Spinning
Donderdag
van 09.30 tot 10.15 - 50+ Spinning
van 10.25 tot 11.25 - Pilates
Vrijdag
van 09.00 tot 10.00 - Bodytraining
van 10.05 tot 11.05 - Bodytraining (ook voor 50+)
van 18.30 tot 19.15 - Spinning
Zaterdag
van 10.00 tot 11.00 - ♡ Spinning
Zondag
van 10.00 tot 11.00 - ♡ Spinning
van 11.15 tot 11.45 - JUMP!

PERSONAL FITNESS
PERSONAL DUO FITNESS
PERSONAL SMALL GROUP FITNESS

Wil je graag onder begeleiding van een Personal Coach trainen?
Dat kan!
Kies dan voor een 1 op 1 of 1 op 2 begeleiding of onze leuke en gevarieerde Small Group Fitness in kleine groepjes tot 8 personen.

Bij Personal Fitness kijken we naar je individuele wensen en doelstellingen en passen daar de training op aan om de beste resultaten te bereiken.
We beginnen met een intake waarbij niet alleen je persoonlijke aspecten en doelen aan bod komen, maar we doen ook een beginmeting waarbij je gewicht, BMI, vet%, viscerale vet en spier% wordt gemeten.
Vervolgens houden we, in overleg, wekelijks je gewicht bij en doen na een aantal maanden weer een tussen- of eindmeting.

In onze eigen GymApp houden we alle data bij zodat je altijd een overzicht bij de hand hebt van je gedane training, je volgende afspraken en je voortgangsresultaten.

De trainingen zelf zijn afwisselend en uitdagend en zorgen ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt!

Sportinstituut Rosalie

Keerberg 98
6367 EL Voerendaal
Tel: 045-5620062
contact@rosaliesport.nl

Sportinstituut Rosalie

Keerberg 98
6367 EL Voerendaal
Tel: 045-5620062
contact@rosaliesport.nl

Wij maken gebruik van cookies om u een betere website te laten zien. Meer informatie over cookies leest u in onze Privacyverklaring